Transparent
Valsemøllen A/S
Morgen-greenie med spinat & hampefrø

Morgen-greenie

En morgen-greenie er en nem og lækker måde at få frugt og grønt fra morgenstunden. Vi giver dig en nem og hurtig greenie bowl, som kan toppes med en lækker granola. En greenie er en smoothies med grøntsager, og der er derfor endnu flere gode fibre og mineraler i.

Opskrift / Ingredienser


Antal: 10 personer

500 g Frossen spinat
500 g Frossen broccoli
10 stk Modne bananer
15-20 dl Mælk eller vand
5 g Frisk ingefær
10 tsk Kanel
10 tsk Økologiske Chiafrø (9111000)
10 spsk Hampefrø

Fremgangsmåde


  1. Kom alle ingredienserne i en kraftig blender og blend det hele godt sammen til en ensartet masse.

  2. Tilsæt mere væske, hvis du ønsker en tyndere konsistens.

  3. Fordel greenien i en skål og top med granola eller morgenmads topping

     

Modtag vores nyheder direkte i din inbox!

Indtast dine oplysninger og klik “tilmeld” så er du med.

Jeg er bekendt med Valsemøllen A/S's persondatapolitik, og jeg kan til enhver tid afmelde mig modtagelsen af inspirationsmailen.

Søg på Valsemøllen

    Her er hvad vi fandt til dig

    Gør din søgning mere præcis ved at anvende filtre.